Vzdržljivost
Magnezij ter vitamini B6, B12 in folna kislina prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Supradyn® MAGNEZIJ PLUS, 24 vrečic v obliki šumečih zrnc, z okusom pomaranče
Edinstvena kombinacija magnezija, kalija in vitaminov skupine B + C pri povečani fizični aktivnosti.
Brez glutena, brez laktoze, primerno za vegane.
V toplejših mesecih lahko vroče vreme in/ali telesna aktivnost povzročita povečano potenje in izgubo tekočine in mineralov. Kombinacija vitaminov B1, B6, B12, folne kisline, vitamina C ter magnezija in kalija je namenjena podpori energetskega metabolizma, ravnovesju elektrolitov in nadomeščanju vitaminov in mineralnih soli.
Za odrasle in otroke, starejše od 14 let, priporočamo 1 vrečico na dan. Vsebino vrečice je treba raztopiti v 200 ml vode.
vitamini |
|
%PDV* |
---|---|---|
vitamin C |
250 mg |
313 |
vitamin B6 |
3,0 mg |
214 |
vitamin B1 |
2,1 mg |
191 |
folna kislina |
200 µg |
100 |
vitamin B12 |
9,0 µg |
360 |
minerali |
|
|
kalij |
300 mg |
15 |
magnezij |
225 mg |
60 |
*PDV: priporočen dnevni vnos
Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, k ravnotežju elektrolitov in delovanju mišic.
Vitamin C ima vlogo pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in prispeva k sproščanju energije pri presnovi.
Vitamini B1, B6 in B12 prispevajo k delovanju živčnega sistema. Vitamini B6, B12 in folna kislina prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Izčrpanost
Telo je vsak dan izpostavljeno izzivom (stres, fizični in psihični napori, kognitivno zahtevno delo), katerih posledice so lahko pomanjkanje energije, utrujenost in izčrpanost.
Izguba elektrolitov
V toplejših mesecih, pri višjih temperaturah lahko pride tudi do povečane izgube elektrolitov zaradi potenja in zmanjšanega apetita.
Pomanjkanje vitaminov in mineralov
Obenem se s prehrano zaužije manj hranil, več pa se jih izloči z znojem in/ali urinom, kar lahko povzroči mejno pomanjkanje vitaminov in mineralov.